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Activités 2018-03-19T15:04:09+00:00

Des activités pour tous les goûts

Chaque trimestre, le Centre Marie-Dupuis vous propose une foule d’activités éducatives visant non seulement à briser l’isolement des femmes, mais à développer leur autonomie sur tous les plans.

À toutes les semaines, vous avez la possibilité d’expérimenter diverses formations en tout genre, certaines gratuites, d’autres à un coût minime. Au programme : conférences, cours, ateliers, dîners communautaires, ciné-causeries, sorties de groupe, événements spéciaux, et plus encore. Qu’il s’agisse de stimuler votre créativité, de vous remettre en forme ou de renforcer votre estime de vous-même, nous avons l’activité qu’il vous faut!

Pour s’inscrire à l’une ou l’autre de nos activités, hormis les cafés-rencontres gratuits, il est nécessaire de détenir une carte de membre valide du Centre de femmes Marie-Dupuis. Celle-ci est disponible au coût annuel de 15 $ et valable du 1er avril au 31 mars de chaque année.

P.S. Le montant exigé ne devrait en aucun cas être un frein à votre participation. Si celui-ci est trop élevé pour vos faibles revenus, n’hésitez pas à venir rencontrer une travailleuse.

Cafés-rencontres

Cette activité gratuite, animée par des personnes-ressources bénévoles, a lieu au Centre Marie-Dupuis tous les mercredis de 13 h 30 à 15 h 30. Il n’est pas nécessaire de s’y inscrire (sauf exception), ni d’être membre du Centre pour y assister.

Des thèmes différents sont proposés chaque semaine, allant de l’estime de soi, à l’évolution ou la croissance personnelle; en passant par la santé sous divers angles et par différentes approches, ou des sujets d’actualité qui suscitent beaucoup de discussion.

Afin de respecter les conférencières bénévoles, merci d’arriver au moins 5 minutes avant l’heure annoncée. Une pause-café est prévue vers 14 h 30.

Pour une liste détaillée des prochains cafés-rencontres, cliquez ici.

* NOUVEAU *
Ateliers-Découvertes

Vous avez envie d’expérimenter des activités à la fois captivantes, enrichissantes et divertissantes, mais vous ne disposez pas suffisamment de temps pour vous engager sur des cours à long terme? L’équipe du Centre de femmes a pensé à vous!

Cet automne, chaque mardi, nous vous proposerons une façon différente de vous faire plaisir, de vous faire du bien et de grandir ensemble… à petit prix!

Sous forme d’atelier-découverte, venez explorer une foule d’approches nouvelles et innovantes, qui vous permettront de vous sentir mieux dans votre corps, votre âme et votre esprit.

Consultez notre calendrier pour tous les détails.

Cours & ateliers

Des dizaines des cours et ateliers polyvalents vous sont proposés hebdomadairement, de jour comme en soirée. Certains pour une durée allant d’une demi-journée à une journée complète, d’autres à raison d’une heure ou deux par semaine, sur une période de 4 à 10 rencontres.

Vous y trouverez des formations pertinentes pour votre cheminement personnel (estime de soi, gestion du stress, etc.), quelques cours pratico-pratiques (anglais, ordinateur, cuisine végétarienne, et autres), maintes activités créatives (crochet, tricot, peinture, poésie, etc.), de même que des techniques pour être mieux dans sa peau (zumba, danse, yoga, méditation et plus encore)…

Consultez notre calendrier pour la liste complète de nos cours et ateliers.

Dans notre cuisine: Saveurs du monde & Causeries exquises

Ne croyez-vous pas que le plaisir de manger entre femmes est encore plus grand lorsqu’on déguste des plats succulents qu’on a eu le bonheur de découvrir et cuisiner ensemble?

Désormais, à Marie-Dupuis, les rendez-vous culinaires et les dîners communautaires auront lieu le même jour pour plus de plaisir! Vous aurez donc la possibilité de venir cuisiner avec nous les nouveaux menus gastronomiques que nous vous proposons…

Autre nouveauté, parmi les plats exotiques qui vous seront servis, une option « végétarienne » sera disponible pour celles qui ne mangent pas de viande et/ou qui ont envie de goûter à de nouveaux plats « santé ».

Cette activité mensuelle est présentée en détails dans notre calendrier. Satisfaction garantie… pour les gourmets et les gourmandes!

Ciné-et-moi

Ces rendez-vous cinoches en « version améliorée » vous proposent, un lundi par mois, en après-midi, de visionner des films inspirants, riches en émotions, accompagnés d’une collation savoureuse et suivis d’une discussion thématique passionnante.

Une belle occasion de visionner des films qui vous ont touchées ou de découvrir de petits chefs d’œuvre qui viendront nourrir votre réflexion personnelle…

Cette activité est animée par une travailleuse du Centre et/ou une stagaire en apprentissage pour devenir intervenante/animatrice.

Découvrez les films à l’affiche au cours de la présente saison en visitant notre calendrier en ligne.

Événements spéciaux

Chaque année, notre agenda regorge de dates importantes, telles la Journée internationale des femmes (8 mars), la Journée nationale des centres de femmes (3 octobre), la Journée nationale de commémoration et d’action contre la violence faites aux femmes (6 décembre), etc. Des activités spéciales sont organisées pour souligner ces événements, en plus des fêtes traditionnelles (Noël, Halloween, St-Valentin, et autres).

Cet automne, à l’occasion de notre 25e anniversaire, une soirée Rétro et une pièce de théâtre sont organisées. Cliquez ici pour en savoir plus.

Aussi, à chaque nouvelle saison, nous vous proposons une sortie thématique différente: cabane à sucre, cueillette de pommes, visite champêtre, etc. Toutes les occasions sont bonnes de nous retrouver et célébrer la vie toutes ensembles…

Consultez notre calendrier pour la liste de tous les événements prévus ce trimestre.

Journées d’inscriptions

Une ou plusieurs activités présentées dans notre calendrier mensuel vous intéressent? Il sera bientôt possible de vous réserver votre place en ligne… mais, pour le moment, vous devrez obligatoirement vous présenter en personne au Centre de femmes (ou mandater une autre membre) à compter de la prochaine journée d’inscriptions trimestrielle.

Sur demande, une feuille d’inscriptions, incluant les coûts pour chaque activité, peut vous être transmise par courriel. Si vous êtes déjà membre, celle-ci sera disponible au Centre deux semaines avant la journée d’inscriptions ou vous sera envoyée par la poste avec la prochaine parution de votre journal La Tribune Lanaudoise.

Lors d’une journée d’inscriptions, les portes du Centre ouvrent exceptionnellement à 8 h 30 pour tout le monde (membres et bénévoles) et les inscriptions débutent à 9 h 00. Chaque membre peut inscrire au maximum deux (2) amies. Une liste d’attente est établie selon l’ordre d’arrivée des participantes.

Avant votre arrivée au centre, vous devez obligatoirement avoir rempli votre feuille d’inscriptions et préparé votre paiement, incluant celui de la carte de membre, le cas échéant. Les feuilles d’inscriptions sont recueillies à votre arrivée et les participantes sont appelées dans l’ordre. Pour vous inscrire aux activités gratuites, il suffit de vous présenter à la table d’inscriptions installée dans la salle d’attente.

Outre l’inscription aux activités prévues au calendrier, vous pourrez aussi, lors de cette journée, réserver votre place pour une consultation juridique ou commander votre panier de fruits et légumes Bonne Boîte Bonne Bouffe. Comme par le passé, nous n’accepterons aucune inscription par téléphone lorsqu’il y a un coût relié à l’activité choisie.

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT DES ACTIVITÉS

Afin de pouvoir maintenir le coût de nos ateliers à 3,25 $ de l’heure, et parce que ces activités nous coûtent chaque année plus que ce qu’elles nous rapportent, nous vous demandons, dans la mesure du possible, de respecter votre engagement jusqu’à la fin lorsque vous vous inscrivez à un cours. Pour les remboursements, nous observons la politique recommandée par l’Office de la protection du consommateur, soit : « Vous avez commencé à recevoir les services et vous désirez mettre fin au contrat : vous devez payer au moins le coût des services reçus (les cours suivis ou passés, que vous soyez présentes ou non), en plus d’une pénalité prévue par la loi. Cette pénalité correspond dans notre cas à 10 % du prix des services non encore reçus. »

Merci de votre compréhension!

Passez nous voir

Il n’est pas nécessaire de prendre rendez-vous pour venir nous rencontrer, échanger avec notre intervenante, et/ou obtenir plus d’informations sur les services et activités du Centre.

De plus, si le cœur vous en dit, accordez-vous une pause bien méritée et venez prendre un bon café en compagnie de nos bénévoles… qui se feront un plaisir de vous accueillir chaleureusement!

Pour nos coordonnées, cliquez ici